19 lat

Siema! Zacznę od ankiety. 1. 28 lat 2. 86 kg 3. 180 cm 4. przysiad: 105 na raz wyciskanie: 85 na raz martwy: 110 na raz 5. biceps: 37,5 klatka: 108 udo: 61 łydka: 42 biodra: 101 pas: 95 6. 2 lata 7. 3 dni w tygodniu: nogi + braki, plecy + triceps, klata + biceps. Jak czas pozwolił w 4 dniu cardio. 8. od stycznia br.do kwietnia - przerwa. 9. dieta [...]

hmmm czy za krótko... to inaczej - ćwiczę dłużej niż powyżej roku, tylko że w wakacje trochę siłkę odpuszczałem, można powiedzieć ze ćwiczę od dwóch lat, dwóch i pół (?) mi nie wygląda to na zbyt krótki okres czasu, żeby "wchłonąć" 200metki, dlatego liczę, że ktoś stąd doświadczony w tym temacie, mi rozpisze cykl na 6 tygodni na [...]

takie zapytanie mam czy w wieku 16 lat mozna zazywac kreatyne? w kilku tematach pisalo ze mozna w 2 ze nie. jaka jest prawdziwa odpowiedz? cwicze ok. roku bralem tylko l-karnitryne z trec'a. szukam jakiejs slabej na poczatek zeby zobaczyc jak bedzie reagowac organizm Zmieniony przez - koksmaciek w dniu 2008-06-14 19:52:22

[...] to względem dlugości cyklu to oczywiście jej nie kupujesz, jesli zaś nie to kup; zapewne taikże jak masz już. sensii nie chce mi się tego uzasadniać ale ja tak robie od lat; a zaczęło sie z braku czasu i denerwowało mnie zawsze pamietanie i pilnowanie tych ostepów. dziala lepiej wg. mnie. a posilku zaraz po treningu nie jesz tylko dlatego, [...]

Mam takie pytanko , skończyłem 16 lat ćwiczę na siłce 6 miesięcy , mięśnie już nawet zaczęły się rozbudowywać(efekty ćwiczeń widać) i chcę spróbować wziąć kreatynę tylko nie wiem czy to odpowiedni moment do brania tego i jeszcze dodam że mam jedna nerkę od urodzenia a słyszałem że kreatyna "niezbyt dobrze żyje" z tym organem i w związku [...]

[...] był na forum przykład M. Jordana. Przypominma MJ w 2 klasie liceum miał tylko 173 cm wzrostu i był za niski, żeby grać w reprezentacji collegu. Dzieki rozciaganiu w wieku 22 lat miał 198 ( a wg niektórych 199 ) cm. Pytanie: ile miałby gdyby tego nie robił??? Starszy brat MJ nigdy sie nie rozciagał i ma 183 cm. Zatem prawdopodobna odpowiedź : 15 [...]

KoksikzBG 270 , nie 19 ale 21 lat lesukov ma, moj ziom tez 21 lat i serio 270 pcha na raz Zmieniony przez - kuka23 w dniu 2009-02-02 17:42:58

[...] gdzieś tam po drodze znowu się rozpadło ale już nie do tak drastycznie niskiej wartości. Głupi byłem że tego nie sprawdzałem i przez to jest czarna dziura w wynikach przez 8 lat. Cenię sobie wszystkie punkty widzenia, ale bajka która napisałeś na temat całej sprawy jest kompletnie oderwana od rzeczywistości. Po pierwsze bezpośrednio przed [...]

[...] Wiesz, że dobrze reagują na zakres 4-8. Skąd wiesz, że nie będą jeszcze lepiej reagować na 12-16. To jest takie gdybanie'' Ponieważ jak nie patrzyłeś w mój profil mam 10 lat doświadczenia w treningach i wykonywałem kiedyś różne zakresy powtórzeń nawet po 15-30 powtórzeń. Dlatego osobiście sam polecam trening na dużych ciężarach z małą ilością [...]

[...] trochę ją przyskalpuje żeby wyglądało jak z prawym. W każdym razie jest to zauważalne. Jak się położę na prawy bok to sutek tak zwisa jakby skóra w tym miejscu miała 100 lat, odstaje 1,5 cm. Dlatego się boję, że samo wycięcie gruczołu nic nie da i że zostanie trochę luźnej obwisłej skóry poza sutkiem od strony pachy. Na mój gust chirurg [...]

Witam was. Jakieś dobre 8 lat temu w wywaliło mi takie sutki i do dziś nie zniknęły. Coś pod nimi jest pod samym sutkiem miękko (tłuszcz?) i potem coś twardszego mniej więcej średnicy mentosa. Jestem dość szczupły, klatka jest minimalnie zatłuszczona. Wstyd gdzieś się rozebrać a i spod niektórych koszulek trochę widać. Jestem z War-Maz. Co o tym [...]

[...] sie zrobi od nowa? chyba chodzi Ci o lipo, bo jezeli nie masz gruczołu to co ma Ci tam wystawac, proszę powiedz mi? Edit. A no faktycznie, Burda to żaden specjalista, mówi to przecież osoba z forum XDDD, to nic ze Burda 40 lat robi to co robi ale to nic XDD bez żadnego najazdu oczywiscie Zmieniony przez - marecki4865 w dniu 2016-08-12 17:34:19

Właśnie znalazłem swoje badania sprzed paru lat. Niestety wtedy nie miałem za bardzo funduszy na dalsze leczenie, teraz mogę nadrobić, wlasnie ide po skierowanie w nastepnym tygodniu. Jeżeli gino/lipo jest spowodowane hormonami to idziecie do rodzinnego, który daje skierowanie do endokrynologa i czekacie pół roku. A tak serio, to bulicie troche [...]

Witam 21 lat, ginekomastia od czasów gimnazjalnych. Zabieg mam za tydzień u Dr. Rylskiego w Kielcach, zapisywałem się w styczniu, także 4 miesiące czekania Aktualny wygląd taki. http://i64.tinypic.com/23hom6c.jpg http://i64.tinypic.com/14e6vc2.jpg http://i66.tinypic.com/rl9xjq.jpg http://i66.tinypic.com/2n7ppjd.jpg Zmieniony przez - xMrGino w [...]

[...] się w styczniu, zadzwoniłem do Pani Rylskiej, bardzo miła Pani, żeby umówić się na usuwanie ginekomastii. Niestety najwcześniej mogłem umówić się na początek marca, dlatego zostałem poproszony żeby zadzwonić ponownie w połowie lutego - właśnie wtedy organizowany jest grafik na następny miesiąc. Do tego czasu wysłałem na maila który podała [...]

Cześć, czy ginekomastia może wrócić? Miałem około 2 lata temu wyciętą część, nie cały gruczoł (żeby klatka się zapadała) i teraz kiedy jest lato, strasznie mnie palą sutki, są mocno opuchnięte, nie da się ich dotknąć. 1. Czy jest sens się niepokoić? 2. Czy można wyciąć cały gruczoł (lekarz mi mówił, że klatka się zapadnie, będzie dziura). Jeśli [...]

Cześć! Postanowiłem się wkoncu zebrać i usunąć w tym roku gino. Mam je z 10 lat, jestem pewny że to na pewno gino. Zabieg planuje na póżną jesień albo zimę, tylko mam dylemat do kogo się udać. Waham się pomiędzy dr Rylskim a dr Tuchendlerem z Wrocławia i raczej skłaniam się ku temu drugiemu mimo że mam do niego dużo dalej. Czy ktoś mógłby się [...]

Coś nie chce mi się wierzyć, że w czasie tych kilkunastu lat od kiedy powstał wątek "Ginekomastia cz.1" Rylski się tak popsuł? Jak widzę, że niektórzy wydali po 13k jak ten gość co robił w Otwocku i wygląda to dużo gorzej, niż robota Rylskiego za 4-6k to mam pewne wątpliwości. Tuchndler nie przekonuje mnie tym znieczuleniem ogólnym. Jak dla mnie [...]

e co wy chlopaki ja to areoby okolo 6 30 to od 2 lat stuka 5 razy w tygodniu

[...] to niech idzie do endokrynologa z wynikami wzrostu i wagi z roznych okresow swojego zycia. Ludzie maja w roznych okresach "wzmozony wzrost", niektorzy w wieku 15-16 lat, niektorzy w wieku 19-20 lat lub pozniej, nie ma jakiegos wytyczonego schematu, potem fakt troszke sie jeszcze rosnie do 25 wieku, jednak to juz malutko i powoli